Врач раскрыла, как посещение бани мужчинами влияет на репродуктивную функцию
Россиянам объяснили, почему посещающим бани мужчинам стоит пройти спермограмму
Врач предупредила, что перегрев половых органов при посещении бани или сауны способен негативно влиять на репродуктивную функцию, поскольку может приводить к ухудшению качества семенной жидкости и снижению числа сперматозоидов.
«При этом частое интенсивное перегревание этой области может быть значимым дополнительным риском развития бесплодия. Для выработки здоровых сперматозоидов температура должна быть на 2—6 °C ниже нормальной температуры тела», — посоветовала эксперт.
Официальных норм по частоте посещения сауны или бани не существует, однако в целях профилактики рекомендуется посещать такие места не чаще 1 раза в неделю, отметила терапевт.
«При этом предпочтительно выбирать нижние полки, где температура ниже. Продолжительность сеанса должна составлять не более 10—15 минут при температуре ниже 90°C, с обязательными охлаждающими перерывами, например на принятие душа комнатной температуры. Стоит отметить, что краткое погружение в холодную воду после бани/сауны, например в купель, не считается фактором, повреждающим сперматогенез», — заявила собеседница RT.
Важно подчеркнуть, что перед сдачей спермограммы необходимо как минимум на 7 дней исключить посещение сауны или бани, заключила Полякова.
Ранее Минздрав рекомендовал направлять на спермограмму часто посещающих бани мужчин.