Психолог Абравитова: климат в месте проживания влияет на настроение человека
По её словам, есть даже житейские наблюдения, когда в регионах с равномерной солнечной погодой мы видим более радостных людей.
«Можно вспомнить и бразильские фестивали или людей в Индии, где практически все улыбаются, начиная с тех, у кого не самые благоприятные условия жизни», — отметила она.
А если мы возьмём скандинавские страны, то там уже будет не очень хорошая погода, продолжила специалист.
«Там много пасмурных дней. И по уровню депрессии эти страны на первых местах. Поэтому климат очень здорово влияет на человека», — поделилась она.
И в этом кроется психофизиология, а не какие-то надуманные моменты, пояснила Абравитова.
«Тут и температурное восприятие, и вопрос выработки определённых гормонов, что зависит от количества солнца и погоды. Как визуально пространство выглядит вокруг человека. Всё это влияет», — подытожила она.
Ранее психолог Мария Полякова рассказала, что при начале панической атаки нужно «заземлиться».