Полумарафон в однушке, высказывание Усика о Крыме и излечение Виалли от рака: околоспортивные события прошедшей недели

Спортсменка из Якутии пробежала 21 км в однушке

Жительница города Алдан в Якутии Светлана Хамидулина нашла способ продолжать занятия бегом в условиях режима самоизоляции из-за коронавируса. Она сумела пробежать полумарафон в однокомнатной квартире. 38-летняя спортсменка-любительница преодолела дистанцию 21 км 97,5 м по весьма скромной жилплощади за 2 часа 38 минут.

По словам девушки, для этого ей пришлось сделать 1242 круга. Поначалу Хамидулиной мешал кот, но после того как спортсменка преодолела четверть дистанции, он успокоился. Как призналась рекордсменка, самое сложное в беге по квартире — нагрузка на колени из-за постоянных разворотов и невозможность разогнаться. Первый вираж был из угла кухни в прихожую, следующий — дальше в спальню. Затем маршрут пролегал в обратном направлении.

«Я взяла рулетку, измерила расстояние по квартире — 17 м получилось. 21 тыс. и 100 м разделила, посмотрела, какое количество кругов я должна пробежать. 500 м — замер делала с часами, проверяла, соответствует ли моим расчётам по часам. Оказалось, правильно. Бежала я по часам, потому что, если считать 1242 раза, можно сбиться: мысли не в том направлении работают в тот момент», — рассказала Хамидулина телеканалу «Мир 24».

Она также призналась, что вдохновил её пример китайского атлета, пробежавшего 42 км вокруг кровати в своей комнате. Другой спортсмен-любитель, из Франции, на семиметровом балконе сначала преодолел такую же дистанцию, а затем и 50-километровую.

Бушар согласилась на свидание за $4 тыс.

Знаменитая канадская теннисистка Эжени Бушар решила бороться со скукой в самоизоляции посредством романтического свидания в ресторане. О намерении подыскать себе интересного кавалера 26-летняя Бушар объявила в Twitter.

На призыв эффектной блондинки откликнулись десятки мужчин. Канадка устроила кастинг в прямом эфире в Instagram и остановила свой выбор на пользователе по имени Боб. Он не поскупился на комплименты в адрес спортсменки, чем завоевал ответную симпатию. Изначально Боб предложил заплатить за свидание $500. Однако помогавшая Бушар комментатор Элли Лафорс добилась повышения ставки до $3 тыс.

В итоге сумма выросла до $4 тыс. Эти деньги планируется пожертвовать медикам, сражающимся с коронавирусом. По условиям сделки, Боб должен был захватить на свидание рулон туалетной бумаги, а от Бушар требовалось сделать заказ в ресторане с британским акцентом.

Канделаки раскрыла секреты похудения

Многие в условиях самоизоляции следят за каждой калорией и очень боятся не влезть в джинсы после окончания пандемии. Для них генеральный продюсер «Матч ТВ» и убеждённая сторонница здорового образа жизни Тина Канделаки опубликовала список десяти пагубных привычек, мешающих похудению.

На десятое место журналистка определила быстрый приём пиши. Далее следуют регулярное употребление спиртных напитков, неправильный подбор ЗОЖ-продуктов и курение. Шестую позицию в рейтинге занял недостаток сна. Как объяснила Канделаки подписчикам своего Instagram, человек должен спать не менее восьми часов в сутки.

«Сон влияет на способность утилизировать жиры и растить мышечную массу», — пояснила она.

Кроме того, следует учитывать двигательную активность. В день человек должен делать не менее 10 тыс. шагов, утверждает Канделаки. Важнейшей составляющей процесса похудения Канделаки назвала тренировки. На её взгляд, занятия аэробикой создают предпосылки для дополнительного жиросжигания, а во время силовых тренировок растут мышцы.

Топ-3 открывает недостаточное потребление фруктов и овощей, которые, если верить продюсеру, необходимо поглощать в немалом количестве. Кроме того, не следует игнорировать замеры состава тела, в том числе веса. Самой же главной пагубной привычной Канделаки считает незнание своей потребности в энергии и отказ от питания с учётом этой потребности.

Шлеменко пожаловался на хамство в аптеках

Прославленный российский боец ММА Александр Шлеменко тоже решил не оставаться в стороне в сложное время. Он записался в волонтёры: ездит по аптекам и привозит лекарства нуждающимся больным, которые не могут выйти из дома. В прежних интервью Шлеменко не раз подробно рассказывал о суровых нравах своего Омска, высоком уровне уличной преступности и других социальных проблемах. Кое-что из сказанного нашло своё подтверждение в видеоролике, выложенном спортсменом в Instagram. Шлеменко пожаловался на неподобающее отношение сразу в нескольких омских аптеках.

«А вы часто сталкиваетесь с хамством?» — подписал Александр свой пост.

Согласно его заявлению, сотрудники аптек пытались создать проблемы волонтёрам и задерживали выдачу препаратов по рецептам.

«Нам откровенно нагрубили и специально задержали получение лекарств. В такое непростое время мы должны объединяться и помогать друг другу, но, к сожалению, многие этого не понимают», — посетовал Шлеменко, после чего записал обращение к россиянам с призывом быть добрее и отзывчивее.

Зулузиньо и Пельмень устроили соревнование по пощёчинам

Коллега Шлеменко и бывший соперник Фёдора Емельяненко бразильский боец смешанных единоборств Зулузиньо пренебрёг самоизоляцией и сразился с чемпионом по пощёчинам из России Василием Камоцким по прозвищу Пельмень. Противники нанесли друг другу по пять ударов раскрытой ладонью, и оба остались стоять на ногах. Заработав по 75 тыс. рублей, они, как показалось, ничуть не смутились нарушению запрета на проведение массовых мероприятий.

Усик высказался о Крыме и друзьях из России

Украинскому боксёру Александру Усику на минувшей неделе вновь пришлось отвечать на вопрос, как он оценивает ситуацию в Крыму. Спортсмен известен своей особой позицией: он отказывается от прямого ответа, находя альтернативы, например «Крым — божий».

«Я езжу в Крым, когда у меня получается. У меня сестра там живёт, кумовья живут. Мы бросили своих граждан на произвол судьбы. Мы просто забыли. Мы кричим: «Территория! Чей Крым, чей Крым?» Я вам скажу: «Да, хрен с тобой, Крым. Люди, которые там, — это и есть Крым», — сказал Усик «Эху Киева».

Боксёр также рассказал о большом количестве друзей и знакомых в России, с которыми он продолжает общаться. Усик не сомневается, что «они не виноваты в том, что произошло».

«Что наши царьки, которые наверху, там чего-то не поделили. То, что происходит, настоящая жестянка. Пройдёт большое количество времени (а дай бог, чтобы прошло мало), мы будем вспоминать и будем говорить: «Представляешь, как мы могли это допустить, чтобы такое произошло?» А такое на самом деле будет», — резюмировал чемпион мира.

Скончалась 110-летняя парашютистка

На прошедшей неделе мировой спорт понёс невосполнимую утрату. В возрасте 110 лет ушла из жизни рекордсменка по прыжкам с парашютом Айя Жемак Мендес, которую все знали просто как бабушку Айю.

31 марта пожилая бразильянка попала в больницу с переломом бедренной кости и уже не смогла оправиться от этой травмы. Айя получила известность в 2015 году, когда в возрасте 105 лет вошла в Книгу рекордов Гиннесса как старейшая женщина, прыгнувшая с парашютом.

Это был её шестой прыжок. А впервые она исполнила свою мечту в 2009-м, приурочив прыжок с высоты 2438 метров к 100-летнему юбилею. Случилось это в Макапе, где Айя проживала с 1959 года, и произвело в городе большой фурор. В течение четырёх часов перед прыжком старушка шутила, вспоминала истории из своей жизни и заверяла многочисленных родственников и друзей, которые пришли поддержать её, что она счастлива и совсем не боится прыгать с парашютом.

Первый в истории прыжок с парашютом из самолёта совершил в 1912-м американский капитан Альберт Берри, когда Айе было два с половиной года.

Виалли вылечился от рака

Знаменитый в прошлом итальянский футболист Джанлука Виалли объявил о победе над раком поджелудочной железы. После того как ему поставили страшный диагноз, бывший форвард «Ювентуса» и «Челси» провёл 17-месячный курс химиотерапии. По словам Виалли, выдержать это было тяжело как физически, так и морально. Однако последние анализы не показали признаков болезни, и теперь он счастлив.

«Быть опять здоровым — это снова смотреть на себя в зеркало, видеть, как растут волосы, больше не рисовать брови карандашом», — констатировал он.

Виалли также выразил соболезнования тем, чьи близкие умерли от коронавируса.

«Я думаю о людях, которые умерли в одиночестве, о похоронах, которые не удалось провести, об их близких, которые вынуждены сидеть дома. Ужасные страдания, которые оставят огромные шрамы. Жизнь каждого из нас, к сожалению, изменится», — резюмировал футболист.